La oss introdusere gåmølla: En revolusjonerende måte å jobbe på
Å bytte mellom sittende, stående og lett trening, som å gå eller sykle, er en utmerket måte å få ny energi på kontoret. Med en gåmølle under skrivebordet kan du gå og jobbe samtidig – noe som er bra for både blodsirkulasjonen og oksygeneringen! Gåmøllen vår er sammenleggbar, veier kun 28 kg og går stille slik at verken du eller kollegene dine blir forstyrret.
Gå og jobb samtidig – med en gåmølle under skrivebordet
De siste årene har flere studier synliggjort faren ved å sitte stille for lenge. De uttalige timene vi sitter stille på jobb, i bilen, foran TV-en etc. øker risikoen for en rekke helserelaterte plager som hjerte- og karsykdommer, diabetes type 2 og muskel- og leddsmerter.
Regelmessig trening kan dessverre ikke gjøre opp for all sittestillingen. Vi trenger ikke bare trene mer; vi trenger å sitte mindre.
Regelmessig trening kan dessverre ikke gjøre opp for all sittestillingen. Vi trenger ikke bare trene mer; vi trenger å sitte mindre.
Å stå ved skrivebordet har vist seg å ha en positiv effekt på vår generelle helse. Med dette i bakhodet bør det være enda enklere å bevege seg.
Hold deg i form med lett trening i løpet av arbeidsdagen
Å bytte mellom sittende, stående og lett trening, som å gå eller sykle, er en utmerket måte å få ny energi på. Gåmølla fra AJ Produkter er designet for å brukes når du jobber ved skrivebordet. Du trenger ikke gå fort eller svette for at kroppen skal kjenne på fordelene med trening. Selv et sakte tempo holder hvis du ønsker å forbedre kondisjonen. Med en maksimal hastighet på 6 km/t oppmuntrer denne gåmølla til sakte gange i stedet for intens løping. Det lar alle som bruker mølla, enten nybegynnere eller erfarne treningsentusiaster, bevege seg og trekke pusten uten å svette. Denne skånsomme treningsformen får blodsirkulasjonen i gang og forbrenner flere kalorier enn å sitte stille, noe som igjen øker oksygenopptaket og gir kroppen mer energi.
Fysisk inaktivitet har også en negativ innvirkning på mental helse og produktivitet. En gåtur kan få deg til å føle deg mindre trøtt og stresset og hjelpe deg med å holde fokus på arbeidet, takket være det økte oksygenopptaket og mer energi.
Enkel å bruke på kontoret
De viktigste fordelene med gåmølla fra AJ Produkter er dens lette vekt og fleksible design. Gåmølla er enkel å slå sammen og oppbevare når den ikke er i bruk. Føles enkelte oppgaver lettere å gjøre stillestående eller sittende? I kombinasjon med et hev- og senkbord, kan du fritt velge hvordan du vil jobbe. Fordi den er utstyrt med hjul, kan gåmølla enkelt flyttes rundt på kontoret og ulike kollegaer kan bruke den i løpet av dagen.
Det er lett å gjøre arbeidsplassen om til et sted for fysisk aktivitet i stedet for et sted som bidrar til problemene som ofte følger med en stillesittende livsstil. Ikke glem at små endringer kan utgjøre en stor forskjell, som å utføre lavintensiv trening ved skrivebordet, gå til jobb eller gå opp og ned trappene i stedet for å ta heisen. Jo mer bevegelse du kan få i løpet av dagen, jo bedre for helsen din!
Vårt brede utvalg sikrer at du finner kontormøbler som passer deg, uansett hvem du er. Har du problemer med å velge, er du alltid velkommen til å kontakte oss – vi hjelper deg gjerne!
FAQ
Få nyheter og inspirasjon rett i innboksen
Abonner på nyhetsbrevet og motta tilbud og tips om hvordan du kan forbedre arbeidsmiljøet for deg og dine ansatte. Det er helt gratis, og du kan enkelt melde deg av når som helst.Vent litt, takk...
*Når du abonnerer på nyhetsbrevet vårt, samtykker du til vår personvernpolicy.